کارگاه سلامت روان

به مناسبت هفته سلامت و به همت همیاران سلامت کارگاه آموزشی با حضور سرکار خانم شهری از مرکز بهداشت در پردیس برگزار گردید.

همانگونه که انسان به سلامت جسم خود اهمیت میدهد در جهت سلامت روان خود نیز باید کوشا باشد .
جلسه با توضیح معنای سلامت روان توسط خانم شهری آغاز شد .در ادامه از دانشجو ها خواسته شد با یادداشت کردن سوال هایی که پرسیده می شود هرکس پاسخ خود را نوشته  و سپس  به تحلیل پاسخ ها پرداخته شود.
و ضمن توضیح اهمیت و ضرورت مشاوره و روانشناسی خاطر نشان کرد در جهان امروز مشاوره امر عادی و مورد نیاز است و اگر به آن توجه نشود باعث آسیب خواهد شد.
همچنین به راهکار هایی جهت داشتن سلامت روان پرداختند از جمله اینکه هرکس بتواند نیم ساعت جلوی آیینه از خود سخن بگوید و یا با خواندن کتاب های روانشناسی و مشاوره در بهبود بهداشت روانی خود گام بردارد.
در ادامه بحث مواد مخدر و اثرات مخرب آن بر روان را هشدار داد.و  متذکر شد مواد مخدر و استرس دو عامل در ایجاد بیماری های روان هستند.